O agendamento é realizado pelo whatsapp de forma muito rápida e fácil, basta clicar no botão abaixo.

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Após o agendamento você receberá no whatsapp algumas questões para responder.

Questionários como informações pessoais, anamnese, relatório de atividades diária, relatório de ingestão calórica diária, entre outros.

Essa questões são muito importante para agilizar a consulta.

É o momneto onde o profissional realiza mais algumas questões sobre o paciente e é o momento em que o paciente é ouvido.

Anamnese, questionário de sinais e sintomas, questionário de rastreamento metabólico são algumas informações colhidas nesse momento.

É muito importante para que a conduta nutricional seja eficiente.

De posse das informações necessárias, todos os dados são inseridos na teia da nutrição funcional. Essa teia mostra o mapa de como está o corpo do paciente.

A partir dessas informações a conduta nutricional para melhorar a saúde do paciente é elaborada.

A antropometria é a aquisição de medidas de dobras cutâneas, peso, altura e circunferências de membros inferiores, superiores e troncos.

Essas medidas são importantes para avaliar a condição física e estética do paciente e assim traçar estatrégias nutricionais e elaboração de treino específico para o objetivo do paciente.

A bioimpedância é um exame utilizado para avaliar a composição corporal, fornecendo informações detalhadas sobre a proporção de massa muscular, gordura, água e outros componentes no organismo. 

Ele serve para monitorar a evolução de dietas e treinos, avaliar o risco metabólico e auxiliar no acompanhamento de diversas condições de saúde 

Na consulta é calculado o GET do paciente para elaboração de uma dieta de acordo com o objetivo do paciente.

O Gasto Calórico Total (GCT), também conhecido como Gasto Energético Total (GET), é a quantidade total de energia que o corpo utiliza em um período de 24 horas, seja para manter as funções vitais, como respiração e batimentos cardíacos, seja para realizar atividades físicas e outras ações do dia a dia. 

Não se engane, seu trabalho também gasta caloria.

Assim como o gasto calórico é muito importante para a elaboração da dieta, a ingesta calórica também se faz indispensável para a elaboração da dieta de acordo com o objetivo.

A ingestão calórica total refere-se à quantidade total de calorias que uma pessoa consome por meio de alimentos e bebidas em um determinado período, geralmente um dia. Essa medida é crucial para entender como a alimentação impacta o peso corporal, a saúde geral e o desempenho físico.  

A dieta é elaborada durante a consulta em comum acordo com o paciente de acordo com a sua rotina e logistica.

A melhor dieta é aquela que você consegue fazer.

Você sai com a dieta pronta da consulta de acordo com o seu objetivo e necessidade.

Lembre-se, não se trata do que você quer, mas do que você precisa.

Em muitos casos a prescrição de alguns suplementos para atimização do resultados se faz necessário.

Um exemplo é a proteína que, na maioria dos casos tem uma ingesta negligenciada.

Em alguns casos como sobrepeso, obesidade, diabéticos, hipertensos, portadores de autoimunes e outras patologias a utilização de ativos específicos são prescritos para o controle dessas condições.

Se o paciente tem exames de sangue recentes, os mesmos são analisados para verificar possíveis deficiÊncias e assim, ser elaborado a suplementação para corrigir as deficiências.

A deficiência de apenas uma vitamina pode estar acarretando em condições clínicas indesejáveis e até impedindo o emagrecimento ou ganho de massa muscular.

Um exemplo clássico é a deficiência de B12 que acaba acarretando disfunções neurológicas como ansiedade, compulsão, TDAH entre outras.

O paciente recebe todas as informações de como realizar atividade física correta para não conflitar com a dieta.

Não adianta fazer uma dieta para emagrecer e um treinamento para ganhar massa muscular. Vai dar problema.

Dieta e treinamento tem consversar um com o outro.

Se você tem seu personal ou treina em alguma academia, é muito importante avisar o professor sobre o objetivo da dieta.